Monthly Archives: mayo 2015

La Mejor Esterilla (Alfombrilla) de Yoga

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Luego de investigar docenas de esterillas de yoga y probar las 13 opciones mejor valoradas durante el curso de 60 horas validas de clases, Lululemon Athletica’s The Mat estuvo un corte por encima del resto. A unos $70, fue la clara favorita para mantener a nuestro panel de 3 instructores profesionales de yoga en su lugar incluso durante las más calurosas y sudorosas clases. De hecho, entre mas humedad absorbe, más firme se torna—una característica que ninguna de las demás esterillas posee. Eso posiblemente suene como una línea rebuscada de algún infomercial, pero hemos comprobado en nuestro test que realmente funciona.

 

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Todos nuestros ayudantes de prueba describieron The Mat como el diseño menos resbaladizo que nunca antes habían utilizado. Ya sea moviéndose vigorosamente a través de vinyasas (una serie de poses y transiciones hechas en una sucesión rápida) o sosteniendo poses durante minutos, los pies y las manos quedaban firmes en su lugar inicial. De hecho, entre más sudaban nuestros ayudantes de prueba, más firme era su estabilidad en el sitio.

Versátil e Innovadora

Lululemon’s The Mat fue el diseño menos resbaladizo que nuestro panel de instructores profesionales nunca antes habían usado. Posee características que ninguna de sus competidoras posee: Entre más humedad absorbe a causa del sudor, más firme se vuelve.

Para crear este efecto, Lululemon comenzó con una alfombrilla de goma natural, cómoda y suavemente texturizada—una de las más populares superficies de alfombrilla por su tracción inherente—recubierta con una fina capa de poliuretano, que es un material anti resbalante altamente utilizado en la fabricación de pisos y cubiertas de barco. El resultado fue una esterilla doble cara que ofrece tracción y que es superior a cualquier otra esterilla disponible hoy en día. (Si usted valora portabilidad por sobre amortiguación, puede ahorrarse $10 obteniendo la versión de 3mm por solo $58. De igual forma, si usted cuenta con una altura mayor a los 6 pies, o simplemente desea una alfombrilla un poco más larga y ancha, puede obtener la Big Mat por un costo de 88$, la cual es 13 pulgadas más larga y 3 pulgadas más ancha que la versión regular).

Por supuesto, entendemos que no todo el mundo está interesado en comprar productos de Lululemon debido a una serie de cuestionables comentarios por parte del cofundador de la compañía, Chip Wilson. Entre otras muchas cosas, Wilson ha manifestado públicamente que el nombre de la compañía fue escogido porque “es gracioso ver [a las personas japonesas] tratar de pronunciar la palabra lululemon”.

 

La Primera Finalista (Libre de Látex)

Gaiam Sol Dry-Grip Mat

41nTdNYoyqL._AC_SR98,95_Algunas personas pueden considerar las políticas de la compañía Lululemon como algo desagradables. Otras, simplemente necesitan algo que no cree conflictos con la alergia al látex. Sea cual sea el caso, nuestra primera finalista es bastante firme y tiene un respaldo de PVC, el cual es menos amigable con el entorno que la goma natural (usada en algunas de las competiciones) pero no debería accionar ningún tipo de alergia de ninguna manera.

Si usted no puede (o no podrá) obtener la Lululemon, la Gaiam Sol Dry-Grip Mat de 70$ es nuestra opción de primera finalista. Sus características presentan similitudes, con una construcción de doble parte y propiedades anti resbalantes, con la única diferencia de que tiene respaldo de PVC en lugar de goma natural, lo cual es ambientalmente menos amigable. Pero esa característica podría ser incluso muy buena si usted es alérgico al látex, desde que la goma natural (la cual es una forma del látex) puede accionar síntomas de alergias. Nuestros ayudantes de prueba no estuvieron tan felices con esta alfombrilla como lo estuvieron con nuestra elección principal—no es reversible y se siente ligeramente abultada al momento de estar enrollada—pero aun así proporciona un mayor agarre anti resbalante. Viene en diseños sutiles, lo cual puede atraer a varias personas.

También Grandioso

$13 en Yoga Accessories

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La Elección de Presupuesto

Yoga Accessories ¼” Extra Thick Deluxe Yoga Mat

Si usted es solo un practicante de yoga ocasional, simplemente esta intentándolo o se encuentra en un presupuesto algo ajustado, nuestra elección de presupuesto es grandiosa por una etiqueta de precio de solo 13$. Aun así, no durarán tanto como sus competidoras ni tampoco proporcionarán un agarre tan bueno.

Si $50+ es demasiado para gastar, entonces recomendamos el Yoga Accessories ¼” Extra Thick Deluxe Yoga Mat a solo 13$. Usted debe comprar estos productos solo si no practica yoga con frecuencia o si no está seguro de que el yoga sea su fuerte todavía. Es genial para lo que cuesta, pero no espere que dure tanto como las otras alfombrillas que recomendamos o que proporcionen el mismo agarre. Estas alfombrillas también son libres de látex.

 

También Grandiosa

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Opción Eco-Amigable

 

JadeYoga Harmony Professional Mat

A nosotros (y también a otras personas) nos gusta la JadeYoga Harmony Professional Mat—es la opción más amigable con la ecología en el Mercado y ofrece mayor agarre que la mayoría, pero nuestra elección principal es mucho mejor. La favorita entre algunos de los integrantes del personal de Wirecutter.

Mientras nosotros pensamos que la mayoría de las personas apreciaran el misterioso agarre que proporciona el revestimiento de poliuretano en nuestra elección principal y nuestra primera finalista, muchos practicantes de yoga prefieren todas las demás opciones naturales, cuando existen. Es por eso que también hemos identificado la mejor alfombrilla ecológica: La JadeYoga Harmony Professional Mat de 70$. Esta alfombrilla es 100% de goma natural y la compañía productora incluso planta un árbol por cada alfombrilla vendida. Pero dejando de lado su amistad con la ecología, esta esterilla fue una de las de mejor desempeño en nuestras pruebas y una de las favoritas entre varios editores de Wirecutter. Es firme—no tan firme como nuestra elección principal cuando esta húmeda—y proporciona una superficie mayormente anti deslizante. Se convierte en un fino cilindro cuando se enrolla y pesa menos que muchas otras alfombrillas de goma natural.

También Grandiosa

Hugger Mugger en 80$

 

Hugger Mugger Para Rubber Mat

Si usted desea un acolchado extra  para sus rodillas y poses en el suelo, esta opción es más suave, gruesa y pesada que el resto. Esta alfombrilla proporciona casi tanta tracción como la JadeYoga, pero a menos que este seguro de que necesitas un amortiguado extra, la Jade es la mejor compra.

Finalmente, recomendamos la Hugger Mugger Para Rubber Mat de 80$ para aquellas personas que prefieren o requieren un poco de acolchado extra para sus rodillas y poses en el suelo. Es ligeramente más suave, gruesa y pesada que la Jade. A nuestros ayudantes de prueba les agrado la sensación que proporciona y opinaron que brinda una tracción casi similar a la de la alfombrilla JadeYoga. Pero al menos que necesites de verdad una buena amortiguación extra, la Jade es probablemente, la mejor opción de compra.

 

Tabla de Contenido

  • Como escogimos cual alfombrilla de yoga probar
  • Nuestra Elección
  • A quien más le agrada
  • Desperfecciones pero no son un factor decisivo
  • ¿Por qué probablemente no quisiera comprar productos de Lululemon?
  • Primera Finalista (buena para las alergias al látex también)
  • Un escalón debajo
  • La mejor opción ecológica
  • Mayor amortiguación para rodillas adoloridas
  • Cuidado y mantenimiento
  • La Competencia
  • Envolviéndolo

 

Las esterillas de yoga lucen casi todas iguales, pero incluso dos esterillas que aparentan ser idénticas pueden tener un desempeño totalmente distinto. Las variaciones en los materiales utilizados para la fabricación de la alfombrilla, la amortiguación que proporciona, el carácter resbaladizo de la superficie, entre otros factores, pueden variar drásticamente entre 2 alfombrillas aparentemente idénticas.

Las entrevistas hechas a los instructores y practicantes de yoga, más la lectura de varias reseñas de esterillas (tanto las pasivas como las entusiastas), aclara que la mayoría de las personas basan su preferencia en una alfombrilla siguiendo los criterios a continuación:

  • “Firmeza” (¿La alfombrilla te mantiene firme de alrededores resbaladizos?)
  • Peso (¿Será muy pesada la alfombrilla como para cargar con ella a donde vaya o tal vez muy ligera para mantenerse tendida cuando se desenrolla?)
  • Sensación (¿Le gusta una alfombrilla con textura o tal vez una lisa?)
  • Grosor (¿Desea una mayor amortiguación para pararse o colocarse de rodillas?)
  • Durabilidad (¿Será la alfombrilla fácil de mantener limpia o lo suficientemente resistente para soportar el uso intense?)
  • Elaboración Ecológica (¿Esto te importa realmente?, si es así, ¿Cuánto te importa?)
  • Apariencia (¿Mirar su alfombrilla le ayudará a alcanzar el zen, o por lo menos no hará que sus ojos se tornen erróneos o lo agiten?)
  • Tamaño (¿Es la alfombrilla lo suficientemente larga como para cubrir su tamaño cuando se tienda sobre ella?)

 

Muchos practicantes de yoga asumirán compromiso en uno o dos de estos puntos—después de todo, son conocidos por su flexibilidad—pero una de las especificaciones que la mayoría de estos practicantes colocan en primer lugar, incluso los 3 instructores de alto perfil con los q hablamos, parece ser la tracción.

Liz Arch, una instructora de yoga inicial de Los Ángeles y creadora de Primal Yoga, una mezcla de yoga y artes marciales, nos dijo, “una gran alfombrilla de yoga es absolutamente esencial y puede prevenir que una clase se convierta en una resbalosa y frustrante pesadilla.” Ella sugirió PVC o goma natural para tracción; mientras que el grosor es una cuestión de preferencia personal, dijo también que la compra de una alfombrilla grande es una buena inversión para los practicantes de cualquier tamaño gracias al espacio extra que puede ofrecerte en clases cargadas.

 

De acuerdo con Kristin McGee, una instructora de yoga en New York City quien es la editora de yoga y salud para la revista Health, “Cuando se trata de escoger una buena alfombrilla de yoga, siempre me fijo primero en el agarre y principalmente en eso. Me gusta un grosor promedio; no que sea tan gruesa, pero tampoco que sea delgada como un papel. Algo que pueda enrollar y que sea ligera para llevar pero que aun así proporcione un buen soporte.” Agrego además que una buena alfombrilla de yoga debería durar varios años y ser fácil de limpiar.

 

También charlamos con Chrissy Carter, una entrenadora profesional en el Yoga Works de la ciudad de New York y Estrella del DVD Beginning Yoga with Chrissy Carter. Ella nos dijo, “El agarre es la clave. Me gusta una textura firme, así mis manos no resbalan, pero que no sea muy áspera como para no poder deslizarme: Necesito movilidad y estabilidad. Odio cuando siento que estoy como atascada en una alfombrilla de yoga. En cuanto al grosor, opino que medio. Si es muy gruesa, no puedo sentir el suelo debajo de mí. Y si es muy fina, pues no tendré suficiente amortiguación.”

 

Así como investigamos para encontrar la mejor esterilla de yoga, recurrimos a varios sitios como Outside magazineWell+Good, y FitSugar para consultar sus pensamientos y sus actuales reseñas acerca de esterillas o alfombrillas de yoga. About.comYoga Consumer ReportsOutdoorGearLab, y ConsumerSearch son sitios que también tienen listas de las alfombrillas de yoga más populares. Hemos cruzado las referencias de las listas de alfombrillas en estos sitios con conversaciones que tuvimos con instructores y estudiantes de yoga, con búsquedas por Amazon de las mejores ventas, y con búsquedas generales por internet para crear una lista de unas 20 marcas que valieron la pena considerar.

 

Algunas, como las clásicas y amadas JadeYoga y Manduka, fueron claramente unas opciones a ser parte de esta prueba. Estas alfombrillas parecen no tener su propio sitio de fans todavía, pero con seguidores tan vocales como estos, es solo cuestión de tiempo. Otras, como Gaiam, parecen dignas de consideración únicamente por el numero complete de alfombrillas que fabrican o, en el caso de la compañía Hugger Mugger que tiene más de 20 años operando, por la longevidad de la marca. Para las ventas más populares en Amazon como Tomuno, BalanceFrom, y Yoga Accessories, el número de reseñas (y estrellas) permitieron situarlas en la competencia.

 

Una de las cosas que surgió durante el proceso de búsqueda de alfombrillas fue que muchas de las reseñas en internet no eran del todo actuales, y las reseñas actuales fueron altamente necesitadas para esta prueba. Por ende, no es sorpresa que la JadeYoga Harmony Professional Mat surja como la alfombrilla más popular y reseñada en los sitios—ha estado en el mercado por años. Pero los modelos nuevos, como 2 de las opciones de alfombrillas que probamos—de Hugger Mugger y Gaiam—solo atrajeron nuestra atención por los agentes de prensa de las compañías.

Las alfombrillas que últimamente escogimos para la prueba fueron:

 

Ese es un montón de alfombrillas, y para probarlas, cada una de ellas necesito ser usada durante varias clases de yoga de larga duración así como también en pruebas de yoga caseras. Un buen grupo de practicantes de yoga fue requerido para ayudarnos a probar las alfombrillas. Soy un instructor certificado de yoga y frecuente alumno en clases de yoga, por esa razón me sume a las pruebas de las alfombrillas; También seleccione a otros 2 instructores certificados para que ayudaran en las pruebas.

Los ayudantes para las pruebas y yo, probamos todas las alfombrillas por lo menos una vez en una clase complete de yoga, prestando atención a todos los factores incluyendo el deslizamiento, la textura de la superficie, amortiguación, el peso, el olor y también la apariencia. Tomamos nota acerca de nuestros descubrimientos justo al finalizar las clases para asegurarnos de no mezclar las opiniones de cada alfombrilla.

Las alfombrillas fueron probadas en variadas clases de yoga de diferentes estilos, desde calurosas y rápidas hasta lentas y tranquilas y tranquilas. Los principales factores de desempeño a los que les prestamos atención fueron a que tan cómodas se sentían nuestras rodillas al momento de hacer poses arrodillados y que tan bien se mantenían nuestras manos y pies en su lugar mientras sosteníamos poses exigentes, aunque también mencionamos nuestras opiniones acerca de cuan pesadas eran las alfombrillas (muy pesada como para llevar a cualquier lado o muy ligera como para quedarse tendida en el lugar) y como lucían y su olor. (La goma natural y el PVC ambos vienen con sus propios olores). Al final, fuimos capaces de lograr un consenso sorprendentemente unánime.
Nuestra Elección

Versátil e Innovadora

The Mat

Lululemon’s The Mat fue el diseño menos resbaladizo que nuestro panel de instructores profesionales nunca antes habían usado. Posee características que ninguna de sus competidoras posee: Entre más humedad absorbe a causa del sudor, más firme se vuelve.

$68 en Lululemon

 

…cuando saque de la caja la The Mat ($68), mis ojos casi dieron vueltas—era brillante y ligera, luciendo más como una superficie resbaladiza y deslizante que como una superficie de yoga con buen agarre. Que equivocado estaba.

Desde 1998, Lululemon Athletica ha estado fabricando atuendos de yoga con estilo, pero las alfombrillas y accesorios de la compañía siempre han parecido un poco como una idea tardía. Las alfombrillas normalmente han sido buenas–ni más ni menos. Fue por esta razón que, cuando saque de la caja la The Mat ($68), mis ojos casi dieron vueltas—era brillante y ligera, luciendo más como una superficie resbaladiza y deslizante que como una superficie de yoga con buen agarre. Que equivocado estaba.

Todos nuestros ayudantes para la prueba estuvieron de acuerdo con que el poliuretano usado en la superficie de esta alfombrilla proporciona la mejor tracción de todas las alfombrillas probadas, sin duda alguna. Tanto, que no hay deslizamiento mientras se hace la posición del perro, incluso después de mantenerla durante 90 segundos en una clase de grado 100+.

 

Todos nuestros ayudantes para la prueba estuvieron de acuerdo con que el poliuretano usado en la superficie de esta alfombrilla proporciona la mejor tracción de todas las alfombrillas probadas, sin duda alguna.

Pareciera que el sudor trabajara como pegamento en esta alfombrilla. (Está bien, no exactamente; la compañía afirma que el truco esta en las propiedades absorbentes de su material—ayuda a secar tu sudor y dispersarlo antes de que pueda interferir en tu practica de yoga—pero ya tienes una idea). Tú haces tu pose y luego, con la ayuda de esta alfombrilla, la mantienes.

 

Lo que es aun mejor, su fina capa de poliuretano es anti bacterial (¡ninguna bacteria crecerá allí!) por esta razón, no debería tener ningún tipo de miedo, además es fácil de limpiar con un poco de agua y jabón.

El líquido es absorbido por la alfombrilla y, como fue verificado en nuestras pruebas, ésta se convierte en una superficie mucho más áspera y de mayo agarre.

Pero se pone aún mejor: La alfombrilla es reversible, y la otra cara está hecha de una firme goma natural. Las alfombrillas de goma, por supuesto, son muy populares en el mercado de accesorios de yoga, y por una muy buena razón—son mejores para el ambiente que muchos materiales y proporcionan una buena mezcla de tracción y amortiguación (aunque no fuimos capaces de obtener ningún comentario específico acerca del impacto ambiental del revestimiento firme de poliuretano).

Nuestros ayudantes para la prueba descubrieron que les gusto el lado suave de The Mat para las calurosas y sudorosas clases y el lado de goma para las clases menor vigorosas. Otros practicantes de yoga utilizan solo un lado de la alfombrilla para la mayoría de las clases, pero de cualquier forma, es bueno tener otra opción.

Los 5mm de la alfombrilla de goma natural proporcionan una amplia amortiguación para las poses en el suelo.

Los 5mm de grosor de la alfombrilla proporcionan una suave plataforma de amortiguación. No fue ningún problema encontrar el balance sobre la alfombrilla durante las poses—absolutamente nada de tambaleos—y fue una base lo suficientemente suave para mayoría de las poses. (Si deseas una opción mas delgada y ligera, The Mat de 3mm  ($58) presenta los mismos métodos de fabricación, solo que con un poco menos de goma natural).

 

Esta alfombrilla se enrolla y se convierte en un Delgado cilindro—alrededor de unas 5 pulgadas de diámetro—y con un peso por debajo de las 6 libras. No es exactamente ligera, por eso si tu plan es cargar tu alfombrilla con regularidad de un lugar a otro, mantén en mente que la opción de 3mm ofrece un peso con unas 2 libras menos que la de 5mm. Tendida en el piso, las medidas de la esterilla son de 26 pulgadas a lo ancho y 71 pulgadas a lo largo—más larga que muchas de las otras opciones pero aun así sigue siendo de un tamaño menor a 6 pies por una pulgada. ¿No es lo suficientemente grande? Entonces considera la opción The Big Mat ($88), la cual ofrece 84 pulgadas de largo por 29 de ancho. (Esas medidas comprenden ¡2,436 pulgadas cuadradas de alfombrilla!).

 

Uno de nuestros ayudantes para la prueba utilizo regularmente esta alfombrilla e incluso después de una año de práctica, aun se veía en buen estado—ninguna abolladura o pedazos faltantes.

Uno de nuestros ayudantes para la prueba utilizo regularmente esta alfombrilla e incluso después de un año de práctica, aun se veía en buen estado—ninguna abolladura o pedazos faltantes. Otro de nuestros ayudantes reporto un leve olor a goma durante su uso, pero desapareció luego de unas pocas clases.

¿A quién más le agrada?

Lululemon’s The Mat ha aparecido en mas blogs personales que en grandes sitios de reseñas. Esto probablemente se deba a que existen pocos sitios de reseñas referentes al yoga, y muchas revistas y sitios de salud regularmente no dan reseñas acerca de las alfombrillas (o no actualizan las reseñas antiguas).

De cualquier forma, el reconocido sitio de bienestar MindBodyGreen posteó esta reseña, escrita por Lisa Mitchell. “The Mat de la compañía Lululemon es reversible, entonces se puede practicar en cualquiera de las 2 superficies que mejor te convenga (un lado es suave y liso, el otro presenta un tipo de perforación). Esto también resulta muy útil cuando una de las partes de la alfombrilla necesita un lavado. The Mat está hecha de goma natural y proporciona una excelente amortiguación para tus articulaciones. Tiene un revestimiento de poliuretano que absorbe de una manera que me recuerda a la piel de pato (succiona la humedad de inmediato). La superficie mantendrá el agarre durante la mayor parte del tiempo en una sudorosa clase vinyasa. The Mat también está hecha con un aditivo anti bacterial que previene el moho. La longitud estándar de la alfombrilla es de 71 pulgadas, entonces proporciona un poco mas de espacio para el practicante.”

Las tres publicaciones en el sitio Yoga Consumer Reports (No afiliado con otros reportes de consumo) estuvieron divididas, pero justo como nuestros ayudantes, dos de las 3 opiniones estuvieron a favor de la alfombrilla, manifestando que es la mejor que han probado.

 

“La superficie es estrambótica y parece de la era espacial… no es toxica, de PVC libre de poliuretano que es sensible al tacto pero aun asi con mas agarre que cualquier otra alfombrilla que haya probado.” – Yoga Consumer Reports

Una de las reseñas del Yoga Consumer Reports incluye estos comentarios: “En realidad hubiese preferido gastar mi dinero en una Jade, porque como compañía son mucho más dignas del apoyo, pero esto fue un experimento y debo decir que, ‘The Mat’ se encuentra en otro nivel. La superficie es estrambótica y parece de la era espacial… no es toxica, de PVC libre de poliuretano que es sensible al tacto pero aun así con mas agarre que cualquier otra alfombrilla que haya probado. De alguna manera absorbe la humedad—tu de hecho puedes ver gotitas de sudor desvaneciéndose ante tus ojos. La compañía presume que la alfombrilla se vuelve más firme a medida que se humedece con el sudor, y es totalmente cierto, increíblemente. Es firme y densa, 2 libras más ligera que la Black Mat [haciendo referencia a Manduka] y tan larga, ancha e incluso con mejor agarre que la Jade una vez que comienzas a sudar. No se necesita ninguna toalla. No estoy bromeando, es totalmente rara y asombrosa.”

 

Ann Pizer, que cubre información acerca de yoga para About.com le gusta este modelo, diciendo, “…para mi sorpresa, como que amo un poco esta alfombrilla. Es muy diferente a cualquier otra alfombrilla que haya probado, debido al acabado satinado en la parte de poliuretano (The Mat es reversible y del otro lado es goma). Proporciona una gran tracción, y aun así es más suave que otras alfombrillas de yoga Premium. Algunas personas se han quejado acerca del olor, pero pienso que perfectamente tolerable con respecto a otras alfombrillas de goma.”

 

De acuerdo con los entrenadores en el sitio Make Your Body Work, “Si estas buscando una alfombrilla de calidad que probablemente te dure toda una vida sin importar el castigo por el cual la hagas pasar, entonces esta es The Mat para ti (valga el juego de palabras).”

 

Cora-Lynn Hazelwood, en su blog llamado It’sCora-Lynn, escribió “He sudado mas que nunca sobre esta alfombrilla y aun así, de alguna manera, mis manos siempre se mantuvieron firmes en su sitio como si fuera pegamento, mis pies estaban casi asegurados en sus lugares y aun así la esterilla es muy cómoda para tenderse sobre ella. ‘The Mat’ como ellos la llaman, es todo lo que se espera que sea.”

 

La entrenadora Ashley Keller escribió en su blog, Keller Gets Fit, “Cuando estaba en la tienda comprando mi alfombrilla, el vendedor me explico como la superficie colorida se volvía mas firme con el agua/sudor sobre ella. Hicieron una “prueba de humedad” con una botella de agua para demostrarme lo que habían dicho y cuando sentí con mi mano la superficie, estaba efectivamente más firme. No estaba segura de cómo iba a aguantar durante una súper sudorosa clase de yoga pero estaba muy feliz cuando la probé esta noche– Sentí mucha amortiguación y soporte en savasanah (la postura de relajación), mientras que también sentí un excelente agarre y firmeza al momento de sostener posturas como “downward dog” (perro hacia abajo) y “warrior” (posición del guerrero).”

 

La instructora de YogaAshley Josephine Herzberger, del blog Ashley Josephine, escribió, “Por mucho que no quería que  fuera, Lululemon’s ‘The Mat’ terminó siendo la mejor opción para mí. Como buen estudiante “Power Vinyasa” que practica en calor, necesito una alfombrilla de yoga que sea tanto firme como suave para facilitarme el movimiento. En primera instancia, tal vez puedas pensar que ‘The Mat’ es una horrible opción si se busca una superficie anti resbalante a causa de ser suave y lisa, pero no te dejes engañar. Si funciona.”
Desperfecciones, pero no son un factor decisivo

 

Algunas de las reseñas de arriba fueron 100% positivas. Pero hubieron algunas que mencionaron algunos inconvenientes menores acerca de la Lululemon’s The Mat.

 

 

La mayor queja acerca de esta alfombrilla es el olor. Nuestros ayudantes notaron un ligero olor a goma que fue desapareciendo con el paso de los días.

La mayor queja de esta alfombrilla es el olor. Nuestros ayudantes notaron un ligero olor a goma que fue desapareciendo con el paso de los días. (El sitio web de la compañía manifiesta que este puede ser un problema inicial con esta alfombrilla, explicando que pronto debería desvanecerse). Pero un puñado de publicadores quienes escribieron acerca de la alfombrilla dijeron que el olor dura por semanas o incluso más. No estamos realmente seguros de que hacer con esta discrepancia (¿Lote malo? ¿Narices más sensibles?) Pero parece ser que la compañía está aceptando devoluciones de alfombrillas que continúan desprendiendo olores nocivos. También es digno de atención que entre más tiempo permanezcan estos productos en los estantes de las tiendas, mayor es la probabilidad de que el olor a goma desaparezca antes de que lo compres.

 

Básicamente, algo de paciencia es necesario para que el olor de esta, o de cualquier otra alfombrilla, desaparezca.

Otros publicadores comentaron que esta alfombrilla puede mancharse más fácilmente y esas manchas o suciedad pueden decolorar las alfombrillas permanentemente. Probamos las 2 esterillas, tanto la negra como la azul real. La alfombrilla negra lucia fresca incluso después de horas de uso pero la azul comenzó a mostrar pequeñas imperfecciones tan pronto como fue utilizada. Entonces, si una alfombrilla libre de manchas es una prioridad para ti, deberíamos sugerir la selección de una que sea de color oscuro.

El peso y el precio de la “The Mat” surgieron como un contra en algunas reseñas. La goma natural añade un peso extra a esta alfombrilla pero la versión más delgada de 3mm es más ligera. Es un poco más económica también ($58 en vez de $68).
¿Por qué probablemente no quisiera comprar productos de Lululemon?

Por Wirecutter Editors

Seriamos un poco negligentes en recomendar un producto de Lululemon como nuestra primera elección sin antes agregar las controversias sobre los origenes de esta compañía y las declaraciones hechas por su cofundador, Chip Wilson. La versión corta es esta: Wilson ha hecho numerosas declaraciones públicas durante los últimos 10 años que han sido consideradas como ofensivas contra varias clases de personas.

Lululemon Athletica se ha convertido en un tópico enardecedor entre la comunidad del yoga a través de los últimos años, con la decisión de algunos estudiantes de yoga y practicantes de boicotear los productos de la compañía.

Presentamos un conjunto resumido de los acontecimientos:

  • En 2005, Wilson le dijo a la prensa que la razón por la que escogió el nombre de “Lululemon” fue porque el sintió que la letra “L” era difícil de pronunciar para los japoneses. Y añadió, “Es gracioso verlos tratando de pronunciarla.”
  • En 2009, Wilson escribió una extraña publicación en el blog de la compañía (la cual fue eliminada desde entonces, pero aun está disponible a través de la memoria cache Google) que se lee como una molesta charla extendida acerca de la igualdad de las mujeres. En la publicación, dice que el cáncer de mama aparece “debido a la cantidad de cigarrillos fumados por las mujeres que estuvieron tomando pastillas anticonceptivas” en conjunto con “el estrés previamente ocasionado por los hombres en el mundo laboral”. (La conclusión de la publicación implica que la compañía fue fundada a causa de la necesidad de la mujer para conseguir una vía de descompresión de este estrés a través del yoga).
  • Cuando estuvo hablando en conferencia en BALLE BC el mes de Enero de 2005, Wilson, según se dice, defendió el uso de niños para los trabajos en la compañía frente a las personas en la conferencia, afirmando que él les estaba haciendo un favor a los niños trabajadores por pagarles un salario (cualquiera).
  • En 2007, la compañía se vio forzada a remover varias afirmaciones acerca de que algunos de sus productos contenían algas y que dichos productos tenias beneficios terapéuticos para el consumidor. La entidad “The Canada Competition Bureau” alego que era ilegal hacer falsas representaciones acerca de los beneficios terapéuticos, sin mencionar el hecho de que ningún tipo de alga marina fue encontrada en ninguno de las prendas o indumentaria.
  • Wilson provoco titulares en los diarios en 2013 por decir cosas acerca de los cuerpos de las mujeres que muchos consideran ofensivas y de mal gusto. La compañía previamente tuvo que retirar el 17% de toda la mercancía de pantalones para mujer en sus tiendas debido a su transparencia, y gasto una considerable cantidad de tiempo atendiendo quejas en los servicios de atención al cliente por el efecto de “piling” que se manifestaba muy fácilmente en los productos. Cuando estos 2 eventos surgieron como tema importante en la prensa y en la calidad de la mercancía de Lululemon, Wilson evadió los comentarios acerca de los problemas de calidad diciendo que ciertos tipos de mujeres no deberían utilizarlas prendas de vestir de la compañía.

Desde entonces, Wilson ha sido removido de su posición como presidente de la junta, pero aun posee un cuarto de las acciones de la compañía. Mientras en Junio de 2014, según fuentes de información, el estaba en proceso de tomar posesión de la junta y potenciar la reinserción de su poder dentro de la compañía. Si todas estas cosas te hacen sentir incomodo, nosotros entendemos. Es por ello que tenemos un nuero de alternativas para escoger a continuación.
Primera Finalista (buena para las alergias al látex también)

También Grandiosa

$55* en Amazon

*Al momento de la publicación el precio era de $70.

La primera finalista (libre de latex)

Gaiam Sol Dry-Grip Mat

Algunas personas pueden considerar las políticas de la compañía Lululemon como algo desagradables. Otras, simplemente necesitan algo que no cree conflictos con la alergia al látex. Sea cual sea el caso, nuestra primera finalista es bastante firme y tiene un respaldo de PVC, el cual es menos amigable con el entorno que la goma natural (usada en algunas de las competiciones) pero no debería accionar ningún tipo de alergia de ninguna manera.

Gaiam es generalmente conocida por sus ofertas de bajos costos en las tiendas, pero la Gaiam Sol Dry-Grip Yoga Mat ($70) es parte del más reciente esfuerzo de la compañía por fabricar alfombrillas les interese a los practicantes de yoga para satisfacer sus necesidades. Como ya se ha mencionado anteriormente, nuestros ayudantes para la prueba descubrieron que esta alfombrilla proporciona un buen agarre anti resbalante, aunque no es reversible y literalmente puede llegar a ser pesada para llevar de un lugar a otro (es comparable con la Lululemon en peso).

Y en resumidas cuentas, ha sido muy buena solo hacienda eso. En el sitio de la compañía obtuvo un puntaje de  4.75 de 5 estrellas provenientes de 16 reseñas. (Una rápida investigación por internet revelo que esta alfombrilla fue incluida en la lista de la sección de “The Ten Best Yoga Mats” en Rank & Style.)

La compañía manifiesta que esta esterilla esta específicamente diseñada para clases calurosas de yoga—que fue construida para mantener en su lugar a las manos y los pies súper sudados. Por supuesto, las palmas húmedas y los pies resbaladizos no son exclusivos de clases hechas a más de 100 grados de temperatura. Por ello nuestro panel probo la alfombrilla en una variedad de clases y descubrió que es una de las mejores desempeñando su función en casi todos los aspectos de la prueba.

La alfombrilla está hecha de PVC con un acabado de poliuretano en el lado utilizable—esencialmente es una esterilla de 4.9mm de grosor con una delgada capa de ultra tracción en su parte superior. Es muy similar a la Lululemon, pero no tan efectiva. Los pies y las manos se quedan en su lugar la mayor parte del tiempo, deslizándose mínimamente solo en las más calurosas y sudorosas condiciones.

…pero esta alfombrilla es la mejor para las personas con alergia al látex. Las otras que utilizamos y que nos gustaron presentan goma natural en su fabricación, lo cual es un gran NO-NO para esta gente.

Los materiales y plásticos hechos por el hombre generalmente no son tan bien vistos como los materiales mas amigables con el ambiente, pero esta alfombrilla es la mejor para aquellas personas con alergia al látex. Las otras alfombrillas que utilizamos y que nos gustaron tienen  goma natural entre sus componentes de fabricación, lo cual es una gran negativa para esta gente. (Si de repente te das cuenta que estas estornudando, teniendo problemas para respirar o tu nariz empieza a molestarte cada vez que practicas sobre una alfombrilla de goma natural, es probable que seas alérgico al látex).

Los 5mm de grosor de la alfombrilla proporcionan una amortiguación placentera para los poses de rodillas y el material es lo suficientemente denso como para actuar de base solida en el balance de las poses de pie. La alfombrilla no se mueve para nada—incluso en pisos resbaladizos—y proporciona suficiente acolchado para sentirse cómodos incluso en pisos de cemento. Las poses Chaturangas fueron hechas con facilidad, la ustrasana o la “camel pose” se sintió bien sobre las rodillas y la pose del perro hacia abajo fue sostenida por minutos sin tener que reajustar la posición de manos y pies por deslizamiento.

La alfombrilla de 68 pulgadas de longitud fue un buen tamaño para todos los ayudante, quienes tenían una estatura promedio de 5’4”. Gracias a su superficie súper lisa fue muy fácil de limpiar. (Muchas alfombrillas debido a su textura mantenían en su superficie fibras de ropa y toallas; esta alfombrilla de piso no lo hizo). El diseño mínimo—un símbolo chino en negro mate que la compañía Gaiam dice que significa “Larga Vida”—era atractivo sin ser objeto de distracción.

El único reporte de inconveniente fue el peso y el tamaño de la alfombrilla. El sitio web lo situaba a 2 libras pero se sentía similar a la Lululemon’s The Mat, la cual estaba cerca del peso de 6 libras. Uno de nuestros ayudantes sintió que ese peso y el volumen que adoptaba la alfombrilla cuando estaba enrollada fueron un problema para cargarla durante trayectos considerables. Pero ella pensó que sería una gran alfombrilla para las prácticas caseras.
Un escalón debajo

También Grandiosa

Yoga Accessories $13 en

 

La Elección de Presupuesto

Yoga Accessories ¼” Extra Thick Deluxe Yoga Mat

Si usted es solo un practicante de yoga ocasional, simplemente esta intentándolo o se encuentra en un presupuesto algo ajustado, nuestra elección de presupuesto es grandiosa por una etiqueta de precio de solo 13$. Aun así, no durarán tanto como sus competidoras ni tampoco proporcionarán un agarre tan bueno.

Si tú practicas yoga de manera regular, incluso si lo haces algunas pocas veces al mes, la cantidad de $50+ en una alfombrilla de yoga es dinero bien gastado. Pero si no eres tan dedicado, o no estás seguro si el yoga es lo tuyo, te podríamos sugerir por el precio de $13 la Yoga Accessories ¼” Extra Thick Deluxe Yoga Mat. Sus 6mm de grosor en realidad hacen mucho para superar lo barato del material (aunque no fue súper firme) y sus 74 pulgadas de longitud sugieren que pueden confortablemente alojar a todos excepto a los practicantes de yoga exageradamente altos.

A los usuarios de Amazon parece gustarles esta alfombrilla en particular—de sus 900+ reseñas en el sitio, alrededor de unas 500 le otorgaron 5 estrellas de puntuación. Parecía más ordinaria que las demás alfombrillas—independientemente del precio—y tuvo suficiente amortiguación para practicar sin la necesidad de acolchado extra. Además, está disponible en unas dos docenas de colores.

Mientras que su fabricación de PVC no es del todo amigable con el medio ambiente, la política de la compañía de plantar un árbol por cada alfombrilla ordenada es algo bueno. Es también libre de látex para las personas que sufren de alergias.

No esperes que esta alfombrilla aguante años de uso regular (aunque si viene con una garantía de vida útil limitada que la califica como “la ultima alfombrilla de yoga que tendrás que comprar”, a pesar del hecho de que solo cubre defectos de manufactura), pero podrías gastar mucho más dinero y aun así tener una peor alfombrilla.
La mejor opción ecológica

 

También Grandiosa

$70 en Jade Yoga

 

Opción Eco-Amigable

JadeYoga Harmony Professional Mat

A nosotros (y también a otras personas) nos gusta la JadeYoga Harmony Professional Mat—es la opción más amigable con la ecología en el Mercado y ofrece mayor agarre que la mayoría, pero nuestra elección principal es mucho mejor. La favorita entre algunos de los integrantes del personal de Wirecutter.

La JadeYoga Harmony Professional Mat ($70) simplemente aparece en casi todos los sitios de reseñas sobre alfombrillas y también en las listas de las mejores alfombrillas. Nos gusta porque tiene buena tracción y es delgada (lo cual es bueno para empacar y viajar) pero aun así posee la densidad suficiente para ofrecer una buena amortiguación a tus rodillas cuando lo necesites.

Es digno de atención que a la editora en jefe de Wirecutter, Jacqui Cheng, al editor asociado Michael Zhao, y a la manager de operaciones Kelly Gray les haya gustado la alfombrilla JadeYoga. Jacqui considera que tiene un “problema de manos sudorosas”, el cual es totalmente mitigado por los materiales de esta alfombrilla. Kelly da fe de la larga durabilidad de la JadeYoga también, notando que aun parece comportarse como nueva después de años de uso. La alfombrilla tiende a desprender un olor a goma cuando esta nueva, obviamente, pero todos parecen estar de acuerdo en el hecho de que ese olor va disminuyendo con el tiempo. (Por otra parte, el asistente de producción de Wirecutter, Andrew Kalinchuk, definitivamente prefiere nuestra elección principal de Lululemon, añadiendo, “Es la mejor esterilla de yoga que he utilizado jamás”).

La alfombrilla fue desarrollada en 2002 por Jade Industries Inc., una compañía que fabrica y vende tapetes acolchados de goma natural. (La compañia esta aun operativa pero desde entonces se ha convertido en una marca meramente devote a las alfombrillas de yoga y accesorios llamada JadeYoga.) Por muchos años la JadeYoga Harmony Mat fue la única alfombrilla de goma natural disponible abiertamente al público. Un gran número de competidores fabrican hoy en día productos similares, pero luego de evaluarlos, es claro que la “Harmony Pro” sigue siendo la mejor.

A las personas les agrada esta alfombrilla por su firmeza y perfil bajo, pero también les agrada Jade Yoga por su devoción de hacer alfombrillas que sean amigables con el medio ambiente…

A las personas les agrada esta alfombrilla por su firmeza y perfil bajo, pero también les agrada Jade Yoga por su devoción de hacer alfombrillas que sean amigables con el medio ambiente y su participación en varias causas de caridad (incluyendo, de nuevo, la siembra de un árbol por cada alfombrilla vendida).

Sus alfombrillas están hechas de goma natural, la cual según afirma la compañía, es una fuente renovable obtenida mediante el aprovechamiento de arboles del caucho. Estas alfombrillas son libres de PVC y la compañía afirma que plantan un Nuevo árbol por cada esterilla de yoga vendida. Jade ahora fabrica un puñado de alfombrillas pero todas son variaciones del tema original: ligeramente gruesa para el uso en Pilates, delgada para los viajes, o amplia y larga para los practicantes de yoga más grandes.

Hasta donde vaya el desempeño, la ligeramente ruda y ordinaria superficie de la “Harmony Mat” proporciona un agarra anti resbalante para las manos y pies durante la mayor parte del tiempo de cualquier tipo de clases de yoga—desde clases calurosas hasta estilos como el Anusara. No es tan efectiva cuando esta húmeda como lo es el revestimiento de poliuretano de la Lululemon, pero proporciona el mayor agarre que puedas encontrar en una alfombrilla de goma 100% natural.

La textura de la Jade ofrece un gran agarre.

Se ve y se siente como una versión de goma de papel de lija—la superficie es básicamente un grupo de pequeñas protuberancias. Es suave, pero aun así proporciona bastante tracción. (De hecho, la única queja de real acerca de esta alfombrilla fue que la textura a veces era muy áspera, agarrando y rasgando “leggings” y convirtiéndose en una superficie difícil de limpiar. Un ayudante manifestó que había polvo, pelusas y cabellos de su mascota atascados en la alfombrilla como si fuera velcro).

La tracción estuvo presente, así como también lo estuvo el espesor. Las 3/16 pulgadas de grosor de la “Harmony Mat” es lo suficientemente sustancial para el acolchado en las rodillas y manos durante las poses en las que haya que utilizar dichas extremidades y su densidad proporciona una base libre de tambaleos para el balance necesario con las poses de pie como el árbol o la media luna. La alfombrilla solo es 1mm menos gruesa que el resto (las cuales son ¼ de pulgada más gruesas) pero este pequeño cambio hace que se sienta mejor al momento de transportarla. Cuando se enrolla, la esterilla se convierte en un cilindro de solo 4 pulgadas de diámetro; otras alfombrillas mas robustas estuvieron cerca de alcanzar el medio pie de diámetro.

Este milímetro menos también ayuda a reducir el peso de la alfombrilla Jade. El peso de unas 4.5 libras no es exactamente ligero, pero tampoco es tan pesada como para ser una carga molesta de llevar a clases. Cuando se desenrolla, la alfombrilla se mantiene tendida y en su sitio. (No se desliza en pisos resbaladizos). El estándar de 68 pulgadas de la alfombrilla funciono para todos los ayudantes de la prueba, quienes estaban el rango de estatura de entre los 5’3” y 5’5”, pero para practicantes de yoga mas grandes la alfombrilla también está disponible en un tamaño de 74 pulgadas ($74.95). ¿Preocupado aun porque no será suficiente alfombrilla? La Harmony XW Mat ($82.95) ofrece medidas de 28 pulgadas a lo ancho (contra las usuales 24) y unas ¡80 pulgadas a lo largo!
Mayor amortiguación para rodillas adoloridas

También Grandiosa

Hugger Mugger en $80

 

Hugger Mugger Para Rubber Mat

Si usted desea un acolchado extra  para sus rodillas y poses en el suelo, esta opción es más suave, gruesa y pesada que el resto. Esta alfombrilla proporciona casi tanta tracción como la JadeYoga, pero a menos que este seguro de que necesitas un amortiguado extra, la Jade es la mejor compra.

Hugger Mugger ha estado presente por más de 25 años y, mientras la marca normalmente no surge durante los debates acerca de las mejores alfombrillas de yoga, su longevidad indica que algo deben estar hacienda bien. La compañía es reconocida por sus “Tapas Ultra Mat”, la cual fue una de las alfombrillas originales de yoga de colores brillantes. Y aunque a todos nos gusto la “Tapas” durante las pruebas, fue la Hugger Mugger Para Rubber Mat ($79.95) la que realmente destaco. Inicialmente fue recomendada por uno de nuestros representantes de relaciones públicas. No la había descubierto en ningún sitio de reseñas, y las búsquedas por internet solo conducían a vendedores al por menor, no a reseñas. Esta alfombrilla salió al mercado en el 2013 pero se ha mantenido relativamente desconocida, lo cual es bastante malo ya que en realidad es muy buena.

 

Una superficie no resbalosa es el paraíso para los practicantes de yoga, y esta alfombrilla proporciona un firme agarre en clases calurosas y clases de yoga vinyasa. A nuestros ayudantes les agrado que tuviera una superficie áspera con buen agarre mientras se mantenía relativamente suave, comentando que de hecho se sentía bien en las manos y los pies. (Algunas esterillas de goma se adhieren a la ropa o se sienten un poco rudas al tacto; esta no). Los brazos y piernas se deslizan mínimamente sobre esta alfombrilla, lo cual indica que paso la primera prueba crucial.

Esta alfombrilla fue más elástica que la mayoría, ofreciendo buen acomodo y proporcionando buen acolchado par a las manos, rodillas y pies.

La amortiguación de la alfombrilla fue una sorpresa de bienvenida. Las esterillas de goma tienden a ser densas. Pero que sean gruesas—esta tiene ¼ de pulgada de espesor—no significa que sean necesariamente suaves. Esta alfombrilla fue más elástica que la mayoría, ofreciendo buen acomodo y proporcionando buen acolchado para las manos, rodillas y pies. Aun así, lo que ofrece no fue exagerado—fue lo suficiente firme para lograr poses de pie y el balanceo que requieren sin tambalearse. Aunque la esterilla fue probada por un corto periodo de tiempo, los ayudantes de la prueba notaron que el material de la misma parecía ser lo suficientemente fuerte para durar y aguantar años de práctica.

 

La “Para Rubber Mat” es más larga que muchas, alcanzando las 70 pulgadas, lo que significa que es casi lo suficientemente grande para que un practicante de yoga con 6 pies de altura se tienda sobre ella y quepa completo. La alfombrilla también es atractiva a la vista: viene en verde, azul o color salmón con sutiles rayas o variaciones de colores. El efecto es casi relajante.

Por supuesto, una alfombrilla así de grande y gruesa debe tener un poco de peso extra también. Esta pesa alrededor de 6 libras, lo que la hace una opción no tan ideal para cargarla a desde la casa hasta tus clases de yoga, pero esto no impidió que algunos de nuestros ayudantes la declararan como su favorita entre todas. Como la mayoría de las alfombrillas de goma, esta viene con un poco de olor a goma incorporado, pero este olor se desvanece luego de unos días tomando aire libre.
Cuidado y mantenimiento

 

Entre estar tendidas en el piso y soportar tu sudor y los dedos de tus pies, las alfombrillas de yoga están siempre expuestas a grandes cantidades de bacterias. (Si tú has tomado prestada una alfombrilla en el gimnasio, sabes que esto puede ocasionar mal olor, casi siempre a pies malolientes).

La limpieza regular puede ayudar a prevenir cualquier crecimiento de bacterias y quizás mantenga la superficie libre de agentes anti resbalantes como loción o aceites para el cuerpo. La alfombrilla que compres probablemente venga con instrucciones de limpieza: Lululemon Athletica recomienda limpiar “The Mat” con jabón y agua, mientras que Manduka recomienda frotar sus alfombrillas con sal gruesa.

Si tu alfombrilla no viene con instrucciones especificas, experimenta. Algunos lugares donde enseñan yoga utilizan una mezcla de aceites esenciales y agua mientras que otros lavan sus esterillas en la maquina lavadora. Si es posible, prueba con una pequeña parte de la alfombrilla para asegurarte de que la limpieza resulta tal y como lo esperas.
La Competencia

 

Todos queríamos que nos gustara la prAna Henna E.C.O. Mat de 50$ y así fue, o algo como eso. Esta alfombrilla de peso ligero fue casi demasiado ligera—después de ser desenrollada no se quedaba tendida sobre el suelo y la tracción no fue suficiente para mantener los pies y las manos en su lugar rápidamente. La alfombrilla también fue un poco blanda para proporcionar una buena base y balance en poses de pie. Por estas mismas razones esta esterilla seria todo un sueño en yoga restaurativo, pero la Hugger Mugger Para Rubber Mat seria simplemente tan buena para eso, como para otros estilos de yoga.

Si viajas demasiado, la Kulae tpECOmat (3mm) Yoga Mat, la cual tiene un costo de $48, sería una muy Buena opción. Con un peso de solo 2 libras, fue la alfombrilla más ligera que fue probada, a pesar de sus medidas que son de 72×24 pulgadas. La esterilla proporciono un aceptable agarre para las manos y los pies, pero nuestros ayudantes para la prueba estuvieron preocupados por el elástico y delicado foami, manifestando que este se rompería más temprano que tarde.

Las personas aman u odian la Manduka Pro de 100$. Ninguno de nuestros ayudantes puedo descubrir por qué esta alfombrilla tuvo tanto murmullo. Tiene buena amortiguación, pero también pesa 7 libras, que es una característica con ciertas prohibiciones para el transporte del producto desde los hogares hasta los estudios de yoga. Fue una de las más resbaladizas esterillas que probamos. (El sitio web dice que puedes restregar la alfombrilla con sal para incrementar la tracción, pero por ese precio, ¿no debería venir ya lista para su uso?

Tuvimos problemas similares con la Manduka PROlite Mat de 78$. De hecho, la única diferencia entre las 2 alfombrillas es el precio, grosor (esta es 1.5mm más delgada) y el peso (la “lite” se encuentra aun entre las 4 libras).

La Hugger Mugger Tapas Ultra Mat de unos $40+ fue uno de los modelos originales fabricados desde hace más de 20 años. Es aceptablemente pegajosa a pesar de su brillante acabado. Pero aunque la alfombrilla era gruesa, se comprimía demasiado, lo cual hizo que nuestros ayudantes para la prueba la calificaran como una opción poco ideal al momento de realizar poses de rodilla o de pie.

Si realmente estas buscando una alfombrilla para pilates, prueba la “BalanceFrom GoYoga Premium 1/4-Inch Slip Resistant and Waterproof Yoga Mat with Carrying Strap”: Esta alfombrilla es una de las más vendidas en Amazon, pero suponemos que la gente que la compra no tiene mucha experiencia con el yoga. La esterilla estuvo demasiado gruesa como para estar de pie de manera segura y muy resbaladiza para sostener poses por mucho tiempo, en consecuencia, esta es una recomendación para Pilates.

Tomuno realmente llama a su alfombrilla la “Best Yoga Mat Ever.” (Es en serio. Ése es el nombre). A nosotros realmente nos agrado la densidad y la amortiguación de esta esterilla–suficiente para tenderse a lo largo de manera confortable y suficiente para la estabilidad de las poses de pie. Pero no proporciono el agarre rápido que estábamos buscando. La manufactura de esta alfombrilla sugiere que no es adecuada o no fue diseñada para las calurosas clases de yoga, quizás sea mejor en clases lentas y restaurativas.

La Gaiam Tree of Life Mat de unos $20+ está hecha de PVC y presume dibujos de arboles. (Si te gusta o no la alfombrilla puede que sea, por lo menos parcialmente, debido a si te gusta el diseño o no). La esterilla es una buena opción para los principiantes—su precio es razonable y no fue una de las mas resbaladizas que probamos. Es una bastante buena para lo que cuesta, pero no tan bueno ni tan económica como la Yoga Accessories, una elección que esta un escalón por debajo.

También existen un numero de alfombrillas que surgieron durante las investigaciones en línea. Sin embargo, las descartamos por algunas razones: Ninguna presentaba características irresistibles, se enfocaban solo en un tipo de yoga o carecían de suficientes reseñas como para estar en nuestras pruebas. O en el caso de la “Original EcoMat”, fueron lo suficientemente diferentes como para no encajar en el estándar de reseñas de alfombrillas de yoga. Las descartadas fueron:

Khataland YoFoMat: Esta alfombrilla es plegable y no enrollable, lo cual la hace un poco inusual. Teníamos nuestras preocupaciones acerca de que sería difícil de llevar a las clases, además no hubo muchas reseñas en línea.

Barefoot Yoga Original Eco Mat: El yute superpuesto sobre esta esterilla la convierte en un producto divisivo. Indiferentemente de si te gusta o no, sientes que estás haciendo yoga sobre una bolsa de aspilleras.

Breathe Yoga Mats: Estas alfombrillas específicas para el “Bikram Yoga” son mas como un combo de esterilla y toallas. No estuvimos muy seguros de cómo podían llegar a funcionar en clases que fueran menos sudorosas.

Yogasana: Las alfombrillas de tejido de algodón como estas quizás sean las originales, pero como casi nunca las veíamos en los estudios de yoga, parecían como si no tuvieran lugar en la competencia a mejor alfombrilla. Además, algodón mas pisos de madera firme pueden ocasionar situaciones peligrosas en caso de resbalarse.

Wai Lana: Estas son alfombrillas básicas de PVC con bonitos diseños. Pero parecían intercambiables con las Yoga Accessories y otras alfombrillas mas económicas, estas solo costaban mas.

Ultimate Yoga Mat: Esta esterilla era muy similar a la Yoga Accessories pero costaba mucho más, hasta el doble.

Dragonfly Yoga Mats: Esta compañía aparentemente fabrica todo tipo de alfombrillas de yoga, pero no han sido abiertamente calificados.

Plank Designs: Estas alfombrillas de goma natural tienen diseños algo extraños, pero ese es el punto de interés en las reseñas en línea y no la calidad del producto.
Envolviéndolo

 

Si estas buscando una alfombrilla de yoga que pueda funcionar en cualquier tipo de clase—calurosas y sudorosas, lentas y estáticas—Lululemon Athletica’s The Mat fue la que mejor se desempeño. Nuestros ayudantes para la prueba quedaron asombrados de que tan mínimo era el desliz de sus manos y sus pies mientras la alfombrilla proporcionaba la correcta mezcla de amortiguación y apoyo para poses de pie y de rodillas también. Para una sensación similar, aunque una versión un poco más pesada con una base de PVC en lugar de goma natural, la Gaiam Sol Dry-Grip Mat es una muy buena opción.

Si deseas algo más barato porque no estás seguro de que el yoga será lo tuyo, la Yoga Accessories es una buena primera alfombrilla. Para los practicantes de yoga que prefieren la textura y la tracción de la goma natural, la alfombrilla JadeYoga Harmony Professional es una de las mejores. Esta esterilla presenta un grosor medio y un peso promedio, y solo se torna resbalosa en la mas sudorosa de las situaciones, además el acolchado que ofrece es el correcto. Si principalmente practicas en casa (y por lo tanto no cargas tu alfombrilla por allí con mucha frecuencia) la Hugger Mugger Para Rubber Mat es una buena elección a probar. Es un poco más gruesa—y por ende más pesada—que la “JadeYoga Mat”, pero la textura es mas lisa y suave y la alfombrilla es un poco mas cómoda.

Lululemon The Mat

La Mejor Esterilla de Yoga

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