Baja de peso jugando futbol

Tengo hijos y me encanta jugar al fútbol. Quién sabía que podía perder peso al mismo tiempo.

 

Aquí están algunos de los beneficios de jugar al fútbol

“El estudio descubrió que los corredores perdieron un 2% de grasa, mientras los futbolistas perdieron un 3.7%, es decir, casi el doble de grasa. Además, en los corredores apenas se modificó su masa muscular, mientras que la de los jugadores de futbol aumentó casi dos kilos.”

 

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