La forma correcta de abordar el tema del sobrepeso y quemar grasa es atacando el problema desde la raíz, esto es, con la comida. La mayoría de quienes tenemos problemas de peso estamos así por nuestros hábitos alimenticios, de esa manera es que Isabel de los Ríos – Nutricionista Certificada y Especialista en Acondicionamiento Físico – ha diseñado un programa revolucionario de alimentación, al que ha bautizado: “Comer para Perder”, el cual garantiza quemar el 10% de la grasa corporal en menos de 30 días y seguir en ese plan hasta lograr tus metas de peso ideal.

Lo que necesitas son soluciones a largo plazo, de ahí la importancia de trabajar sobre tus hábitos alimenticios. Solamente tienes que aprender 3 conceptos esenciales:

- Cuáles son los alimentos que promueven la quema acelerada de grasa

- Cuáles son los alimentos supuestamente “saludables” que impiden que quemes la grasa

- De qué manera combinar los alimentos para potenciar el efecto quemador de grasa

Cuáles son los beneficios inmediatos de seguir estos conceptos:

- Pérdida entre 1.5 a 4.5 kilos en la primera semana

- Mantenimiento en estado de pérdida constante de peso

A diferencia de otros programas, no se trata de una dieta milagrosa, ni de pastillas mágicas, ni un plan imposible de contar calorías, ni de dietas que te hacen padecer hambre. Se trata de información verídica que sí funciona desde el primer día. Aquí descubrirás:

- Cuáles carbohidratos son saludables para el funcionamiento de tu cuerpo, ¡no se trata del pan/pasta/galletas integrales!

- Tu enemiga no es la grasa, no puedes perder grasa sin comer grasa, ¡descubre qué tipos de grasas son útiles para el organismo!

- Por qué las grasas saturadas, como la del huevo, aceite de coco, mantequilla real, ¡no son tus enemigas, pero el azúcar refinada sí lo es!

- Daños potenciales para tu salud de los alimentos procesados

- Por qué las calorías son el menor de tus problemas

- Cuál es tu Tipo Metabólico para determinar los alimentos que te convienen únicamente a ti

Es por esa razón que con Isabel de los Ríos tienes exactamente la respuesta para el qué hacer, qué comer, cuándo comer, cuáles alimentos; además de lo más importante, cómo volverlo ideal y específico para ti mediante el programa “Comer Para Perder”.