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Obesidade: Não tem cura mas tem Tratamento (Portuguese Edition)

Obesidade: Não tem cura mas tem Tratamento (Portuguese Edition)

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Descripción del producto

Using simple and accessible language, psychiatrist Adriano Segal says it all on the topic ? depression, eating disorders, treatments, physical activities, drugs, surgeries ? and, through a selection of questions and answers, clarifies the most frequently asked questions that anguish his patients. Yes, there is treatment for obese people. Treatment that may begin with the reading of this book.

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NUTRICAO E SAUDE – Como Fazer Escolhas Sensatas em Dieta e Nutricao: Um Guia Pratico para Perder Peso e Ganhar Saude (Portuguese Edition)

NUTRICAO E SAUDE - Como Fazer Escolhas Sensatas em Dieta e Nutricao: Um Guia Pratico para Perder Peso e Ganhar Saude (Portuguese Edition)

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Precio recomendado: $22.00
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Um guia nutricional pratico, fundamentado cientificamente nas mais recentes pesquisas, que lhe ajudara a escolher, de forma sensata, uma nutricao otimizada. Neste livro voce conhecera, atraves de uma abordagem cientifica, as caracteristicas e propriedades dos diversos alimentos e vitanutrientes, suas funcoes e efeitos no corpo, e como o organismo processa os alimentos que ingerimos. E esclarecida a confusao sobre o colesterol, voce descobrira as propriedades das boas gorduras e aprendera como viver por mais tempo com saude e qualidade de vida. Este livro mostra-lhe tambem como: Escolher alimentos saudaveis que promovem bem-estar e uma otima saude. Identificar substancias alimentares nocivas ao organismo. Evitar alimentos que podem causar obesidade. Diminuir a gordura corporal e manter um peso saudavel. Proteger o organismo com vitanutrientes antioxidantes. Diminuir a producao de radicais livres no corpo. Utilizar suplementos de vitaminas, de minerais e de outros vitanutrientes. Diminuir os niveis sanguineos de glicose, de colesterol e de triglicerideos. Evitar a oxidacao do colesterol e de outros lipideos. Reduzir o risco de doencas cardiacas e de osteoporose. Evitar diabetes, hiperinsulinismo e resistencia a insulina. Fortalecer o sistema imunologico. Reduzir as chances de desenvolvimento de doencas degenerativas e cancer. Retardar os processos que levam ao envelhecimento celular. Melhorar seu desempenho fisico. Garantir longevidade, com saude.

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